فوم رول عاج دار 33 سانتی

فوم رول عاج‌دار 33 سانتی وسیله‌ای کاربردی برای ماساژ ورزشی و تمرین‌های حرکتی است. برجستگی‌های سطح رولر هنگام حرکت روی عضله، فشار نقطه‌ای‌تری ایجاد می‌کنند و به شما اجازه می‌دهند فشار را متناسب با نیاز و میزان راحتی خود تنظیم کنید. اندازه جمع‌وجور این مدل، حمل و نگهداری آن را آسان می‌کند.

کاربردها و مزایا

• سطح عاج‌دار برای ماساژ موضعی‌تر عضلات
• مناسب استفاده روی بخش‌هایی مانند ساق، ران، باسن و بازو
• قابل استفاده در گرم‌کردن و سردکردن تمرین
• کاربردی برای تمرین‌های حرکتی و خودماساژی
• طول 33 سانتی‌متری برای استفاده و نگهداری آسان

روش استفاده

رولر را زیر عضله موردنظر قرار دهید و با حرکتی آهسته و کنترل‌شده، بدن را روی آن جابه‌جا کنید. ابتدا با فشار ملایم و زمان کوتاه شروع کنید و در صورت راحتی، به‌تدریج آن را افزایش دهید. از واردکردن فشار مستقیم روی مفاصل، استخوان‌ها و ستون فقرات خودداری کنید. اگر درد تیز یا غیرعادی احساس کردید، تمرین را متوقف کنید.

فروشگاه لوازم ورزشی کوهستان فوم رول عاج‌دار 33 سانتی را برای ورزشکارانی عرضه می‌کند که به‌دنبال رولری کم‌جا برای ماساژ ورزشی و تمرین‌های حرکتی هستند.