دسته شنا تن زیب

دسته شنا تن‌زیب ابزاری ساده و کاربردی برای تمرین‌های وزن بدن در خانه یا باشگاه است. این محصول به شکل یک جفت دسته طراحی شده تا هنگام شنا، دست‌ها از سطح زمین بالاتر قرار بگیرند و فضای بیشتری برای پایین‌رفتن بدن فراهم شود. به این ترتیب می‌توانید حرکت شنا را با دامنه حرکتی بیشتر اجرا کنید و عضلات سینه، سرشانه و پشت بازو را در تمرین درگیر کنید.

دسته‌های خوش‌فرم و روکش‌دار، گرفتن ابزار را راحت‌تر می‌کنند و پایه‌های پهن با انتهای شیاردار، روی سطح صاف تکیه‌گاه ایجاد می‌کنند. دسته شنا علاوه بر حرکت شنا، برای تمرین‌هایی مثل پلانک روی دست و انواع حرکات کنترل‌شده با وزن بدن نیز قابل استفاده است.

ویژگی‌های دسته شنا تن‌زیب

• عرضه به‌صورت یک جفت
• مناسHeyب تمرین شنا و حرکات وزن بدن
• افزایش دامنه حرکت نسبت به شنای روی زمین
• دسته‌های روکش‌دار برای گرفتن راحت‌تر
• پایه‌های پهن با سرپوش‌های شیاردار
• قابل استفاده در خانه و باشگاه

برای تمرین، دسته‌ها را روی سطح صاف و محکم قرار دهید و پیش از شروع، از پایداری آن‌ها مطمئن شوید. حرکت‌ها را با کنترل انجام دهید و متناسب با توان بدنی خود تعداد تکرارها را افزایش دهید.

دسته شنا تن‌زیب را از فروشگاه لوازم ورزشی کوهستان تهیه کنید و تمرین‌های بالاتنه و وزن بدن را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید.