لاستیک مچ ژله ای

لاستیک مچ ژله‌ای وسیله‌ای جمع‌وجور برای تمرین‌های فشاری دست، انگشتان و مچ است. با فشردن و رهاکردن آن می‌توانید تمرین‌های ساده‌ای برای به‌کارگیری عضلات دست و ساعد انجام دهید. بافت نرم و ژله‌ای، وسیله را برای استفاده در تمرین‌های روزمره، خانه یا محل کار مناسب می‌کند.

ویژگی‌ها و کاربرد

• بافت نرم و ژله‌ای برای در دست گرفتن راحت
• مناسب تمرین‌های فشاری دست و انگشتان
• کمک به تقویت تمرین‌محور دست و ساعد
• سبک و کم‌جا برای حمل و نگهداری آسان

برای شروع، لاستیک را با فشار ملایم و در چند تکرار کوتاه استفاده کنید و به‌تدریج زمان یا تعداد تکرارها را افزایش دهید. فشار باید در حد توان شما باشد؛ اگر درد یا ناراحتی ایجاد شد، تمرین را متوقف کنید. این وسیله جایگزین درمان آسیب‌های دست یا مچ نیست.

فروشگاه لوازم ورزشی کوهستان لاستیک مچ ژله‌ای را برای افزودن تمرین‌های ساده و قابل‌حمل دست به برنامه روزانه شما عرضه می‌کند.